Модель Я-Ты в гештальт-терапии
Модель Я-Ты, разработанная американским психологом и гештальт-терапевтом Ирвином Фридманом, является ключевой концепцией в гештальт-терапии, которая помогает понять механизмы психологической защиты, в том числе изоляцию. Фридман считает, что в основе человеческих отношений лежит взаимодействие между двумя полюсами: Я и Ты.
“Я” означает собственное восприятие себя, свои чувства, мысли, потребности.
“Ты” – это восприятие другого человека, его реакции, поведение, влияние на нас.
Важно отметить, что модель Я-Ты не просто описывает отношения между людьми, но и отражает внутренний диалог, который ведёт каждый человек с самим собой.
Фридман считает, что с помощью этой модели можно понять, как формируются и функционируют психологические защиты, которые используются для смягчения конфликтов, тревоги и стресса.
В контексте психологической защиты модель Я-Ты позволяет рассмотреть изоляцию как прерывание контакта между “Я” и “Ты”. Человек, использующий этот механизм, отстраняется от своих чувств, мыслей, потребностей, уклоняясь от реального взаимодействия с окружающим миром.
Модель Я-Ты позволяет гештальт-терапевтам более глубоко понять причины изоляции и проследить ее влияние на формирование личности. металлопрокат
Например, если человек страдает от сильного чувства вины или стыда, он может изолироваться от этих чувств, отрицая их или приписывая их другим людям.
В результате такой изоляции человек может стать отстраненным, не чувствительным к окружающим, затрудняться в выражении своих эмоций и желаний.
Модель Я-Ты в гештальт-терапии является не только теоретической концепцией, но и практическим инструментом, позволяющим терапевтам работать с клиентами, использующими изоляцию как механизм защиты.
Важно отметить, что изоляция не всегда является негативным механизмом. В некоторых ситуациях она может быть необходима для сохранения психического равновесия.
Например, в случае травматического опыта изоляция может помочь человеку сохранить свое психическое здоровье, защищая его от переживания болезненных воспоминаний.
Однако, если изоляция становится хронической и мешает нормальной жизни человека, то необходима помощь специалиста.
Гештальт-терапия предлагает различные методы работы с изоляцией, среди которых:
- Осознавание своих чувств и мыслей.
- Выражение своих эмоций в безопасной среде.
- Развитие навыков саморегуляции.
- Улучшение контакта с окружающими.
Модель Я-Ты в гештальт-терапии является важным инструментом для понимания изоляции как механизма психологической защиты.
Она помогает терапевтам работать с клиентами, использующими этот механизм, и способствовать их личностному росту.
Ключевые слова: гештальт-терапия, психологическая защита, модель Я-Ты, изоляция, контакт, саморегуляция, Фридман.
Изоляция как механизм психологической защиты
Изоляция — это один из механизмов психологической защиты, который помогает человеку справиться с тревожными или болезненными переживаниями. Он заключается в отстранении от своих чувств, мыслей и воспоминаний, чтобы избежать болезненных эмоций.
Пример: Человек, переживший травматическое событие, может изолировать себя от этого опыта, отрицая его или отстраняясь от чувств, связанных с ним.
Изоляция может проявляться в разных формах, например:
- Отстранение от своих чувств: человек может отрицать свои чувства или приписывать их другим людям.
- Отстранение от своих мыслей: человек может избегать размышлений о травматическом событии или о своих проблемах.
- Отстранение от своих воспоминаний: человек может забывать о травматическом событии или умышленно избегать любых напоминаний о нем.
Важно отметить, что изоляция не всегда является негативным механизмом. В некоторых ситуациях она может быть необходима для сохранения психического равновесия.
Например, в случае потери близкого человека изоляция может помочь человеку справиться с горем и не распасться от эмоциональной боли.
Однако, если изоляция становится хронической и мешает нормальной жизни человека, то необходима помощь специалиста.
Гештальт-терапия предлагает различные методы работы с изоляцией, среди которых:
- Осознавание своих чувств и мыслей.
- Выражение своих эмоций в безопасной среде.
- Развитие навыков саморегуляции.
- Улучшение контакта с окружающими.
Ключевые слова: психологическая защита, изоляция, гештальт-терапия, контакт, саморегуляция.
Понятие изоляции
Изоляция — это один из механизмов психологической защиты, который помогает человеку справиться с тревожными или болезненными переживаниями. Он заключается в отстранении от своих чувств, мыслей и воспоминаний, чтобы избежать болезненных эмоций.
Пример: Человек, переживший травматическое событие, может изолировать себя от этого опыта, отрицая его или отстраняясь от чувств, связанных с ним.
Изоляция может проявляться в разных формах, например:
- Отстранение от своих чувств: человек может отрицать свои чувства или приписывать их другим людям.
- Отстранение от своих мыслей: человек может избегать размышлений о травматическом событии или о своих проблемах.
- Отстранение от своих воспоминаний: человек может забывать о травматическом событии или умышленно избегать любых напоминаний о нем.
Важно отметить, что изоляция не всегда является негативным механизмом. В некоторых ситуациях она может быть необходима для сохранения психического равновесия.
Например, в случае потери близкого человека изоляция может помочь человеку справиться с горем и не распасться от эмоциональной боли.
Однако, если изоляция становится хронической и мешает нормальной жизни человека, то необходима помощь специалиста.
Гештальт-терапия предлагает различные методы работы с изоляцией, среди которых:
- Осознавание своих чувств и мыслей.
- Выражение своих эмоций в безопасной среде.
- Развитие навыков саморегуляции.
- Улучшение контакта с окружающими.
Ключевые слова: психологическая защита, изоляция, гештальт-терапия, контакт, саморегуляция.
Функции изоляции
Изоляция как механизм психологической защиты выполняет несколько функций. Во-первых, она помогает человеку справиться с перегрузкой и предотвратить психическое расстройство. Во-вторых, она может быть способом защиты от травмирующего опыта, позволяя человеку отдалиться от болезненных воспоминаний и чувств.
Пример: В ситуации сильного стресса или травмы изоляция может позволить человеку сохранить свое психическое равновесие, отстранившись от болезненных переживаний. Однако важно отметить, что это краткосрочная мера, и в долгосрочной перспективе изоляция может привести к негативным последствиям.
Статистические данные: Согласно исследованиям, около 70% людей используют изоляцию как механизм защиты в ситуациях стресса. Однако длительное использование изоляции может привести к различным психическим проблемам, таким как депрессия, тревожность и социальная фобия.
Функции изоляции в гештальт-терапии: В гештальт-терапии изоляция рассматривается как механизм прерывания контакта с окружающим миром. Это может привести к нарушению эмоциональной связи с другими людьми и ограничению возможностей для личного роста.
Пример: Человек, использующий изоляцию как защитный механизм, может стать отстраненным, не чувствительным к окружающим, затрудняться в выражении своих эмоций и желаний.
Ключевые слова: изоляция, психологическая защита, гештальт-терапия, контакт, саморегуляция, стресс, травма.
Изоляция в гештальт-терапии по Фридману
Фридман считает, что с помощью этой модели можно понять, как формируются и функционируют психологические защиты, которые используются для смягчения конфликтов, тревоги и стресса.
В контексте психологической защиты модель Я-Ты позволяет рассмотреть изоляцию как прерывание контакта между “Я” и “Ты”. Человек, использующий этот механизм, отстраняется от своих чувств, мыслей, потребностей, уклоняясь от реального взаимодействия с окружающим миром.
Модель Я-Ты позволяет гештальт-терапевтам более глубоко понять причины изоляции и проследить ее влияние на формирование личности.
Например, если человек страдает от сильного чувства вины или стыда, он может изолироваться от этих чувств, отрицая их или приписывая их другим людям.
В результате такой изоляции человек может стать отстраненным, не чувствительным к окружающим, затрудняться в выражении своих эмоций и желаний.
Модель Я-Ты в гештальт-терапии является не только теоретической концепцией, но и практическим инструментом, позволяющим терапевтам работать с клиентами, использующими изоляцию как механизм защиты.
Важно отметить, что изоляция не всегда является негативным механизмом. В некоторых ситуациях она может быть необходима для сохранения психического равновесия.
Например, в случае травматического опыта изоляция может помочь человеку сохранить свое психическое здоровье, защищая его от переживания болезненных воспоминаний.
Однако, если изоляция становится хронической и мешает нормальной жизни человека, то необходима помощь специалиста.
Гештальт-терапия предлагает различные методы работы с изоляцией, среди которых:
- Осознавание своих чувств и мыслей.
- Выражение своих эмоций в безопасной среде.
- Развитие навыков саморегуляции.
- Улучшение контакта с окружающими.
Ключевые слова: гештальт-терапия, психологическая защита, модель Я-Ты, изоляция, контакт, саморегуляция, Фридман.
Модель Я-Ты
Модель Я-Ты, разработанная американским психологом и гештальт-терапевтом Ирвином Фридманом, является ключевой концепцией в гештальт-терапии, которая помогает понять механизмы психологической защиты, в том числе изоляцию. Фридман считает, что в основе человеческих отношений лежит взаимодействие между двумя полюсами: Я и Ты.
“Я” означает собственное восприятие себя, свои чувства, мысли, потребности.
“Ты” – это восприятие другого человека, его реакции, поведение, влияние на нас.
Важно отметить, что модель Я-Ты не просто описывает отношения между людьми, но и отражает внутренний диалог, который ведёт каждый человек с самим собой.
Фридман считает, что с помощью этой модели можно понять, как формируются и функционируют психологические защиты, которые используются для смягчения конфликтов, тревоги и стресса.
В контексте психологической защиты модель Я-Ты позволяет рассмотреть изоляцию как прерывание контакта между “Я” и “Ты”. Человек, использующий этот механизм, отстраняется от своих чувств, мыслей, потребностей, уклоняясь от реального взаимодействия с окружающим миром.
Модель Я-Ты позволяет гештальт-терапевтам более глубоко понять причины изоляции и проследить ее влияние на формирование личности.
Например, если человек страдает от сильного чувства вины или стыда, он может изолироваться от этих чувств, отрицая их или приписывая их другим людям.
В результате такой изоляции человек может стать отстраненным, не чувствительным к окружающим, затрудняться в выражении своих эмоций и желаний.
Модель Я-Ты в гештальт-терапии является не только теоретической концепцией, но и практическим инструментом, позволяющим терапевтам работать с клиентами, использующими изоляцию как механизм защиты.
Важно отметить, что изоляция не всегда является негативным механизмом. В некоторых ситуациях она может быть необходима для сохранения психического равновесия.
Например, в случае травматического опыта изоляция может помочь человеку сохранить свое психическое здоровье, защищая его от переживания болезненных воспоминаний.
Однако, если изоляция становится хронической и мешает нормальной жизни человека, то необходима помощь специалиста.
Гештальт-терапия предлагает различные методы работы с изоляцией, среди которых:
- Осознавание своих чувств и мыслей.
- Выражение своих эмоций в безопасной среде.
- Развитие навыков саморегуляции.
- Улучшение контакта с окружающими.
Ключевые слова: гештальт-терапия, психологическая защита, модель Я-Ты, изоляция, контакт, саморегуляция, Фридман.
Применение модели Я-Ты в работе с изоляцией
Модель Я-Ты является ценным инструментом для гештальт-терапевтов, работающих с клиентами, использующими изоляцию как механизм защиты. Она позволяет более глубоко понять причины изоляции и ее влияние на взаимоотношения с окружающими.
Например, терапевт может использовать модель Я-Ты, чтобы помочь клиенту осознать, как он изолирует себя от своих чувств, мыслей и потребностей в контакте с другими людьми.
Пример: Клиент может говорить о том, что он чувствует себя отстраненным от своих чувств и не может понять, что он на самом деле хочет. В этом случае терапевт может использовать модель Я-Ты, чтобы помочь клиенту осознать, как он изолирует себя от своих чувств, и как это влияет на его взаимоотношения с окружающими.
Методы работы с изоляцией: Гештальт-терапия предлагает различные методы работы с изоляцией, которые могут быть применены в сочетании с моделью Я-Ты.
- Осознавание своих чувств и мыслей: терапевт может использовать разные техники для помощи клиенту в осознании своих чувств и мыслей, например, практику медитации или ведение дневника.
- Выражение своих эмоций в безопасной среде: терапия предоставляет безопасную среду для выражения своих эмоций. Клиент может делиться своими переживаниями с терапевтом, не боясь суждения или отрицательной реакции.
- Развитие навыков саморегуляции: гештальт-терапия помогает клиентам развивать навыки саморегуляции, чтобы справляться с тревожными или болезненными чувствами без необходимости использовать изоляцию.
- Улучшение контакта с окружающими: терапия помогает клиентам улучшать контакт с окружающими, чтобы они могли более открыто выражать свои чувства и мысли.
Ключевые слова: гештальт-терапия, психологическая защита, модель Я-Ты, изоляция, контакт, саморегуляция, Фридман.
Изоляция в практике гештальт-терапии
В практике гештальт-терапии изоляция рассматривается как механизм прерывания контакта с окружающим миром. Это может привести к нарушению эмоциональной связи с другими людьми и ограничению возможностей для личного роста.
Пример: Человек, использующий изоляцию как защитный механизм, может стать отстраненным, не чувствительным к окружающим, затрудняться в выражении своих эмоций и желаний.
Гештальт-терапия предлагает различные методы работы с изоляцией, среди которых:
- Осознавание своих чувств и мыслей.
- Выражение своих эмоций в безопасной среде.
- Развитие навыков саморегуляции.
- Улучшение контакта с окружающими.
Ключевые слова: изоляция, психологическая защита, гештальт-терапия, контакт, саморегуляция.
Примеры проявления изоляции
Изоляция может проявляться в разных формах. Она может быть как явной, так и скрытой, и часто является сложным и многогранным явлением. Вот несколько примеров того, как изоляция может проявляться в жизни человека:
- Эмоциональное отстранение: Человек может отстраняться от своих чувств, не желать их испытывать или говорить о них. Он может казаться холодным, не чувствительным или не заинтересованным в том, что происходит вокруг него.
- Интеллектуализация: Человек может пытаться решить свои проблемы и пережить трудности, используя только интеллект, отстраняясь от своих эмоций. Он может рассуждать о своих проблемах в отвлеченных терминах, избегая конкретных переживаний.
- Отстранение от воспоминаний: Человек может пытаться забыть о травмирующих событиях в своей жизни, избегая любых напоминаний о них. Он может не хотеть говорить о прошлом или даже отрицать его существование.
- Физическое отстранение: Человек может пытаться физически отдалиться от людей и ситуаций, которые вызывают у него негативные эмоции. Он может избегать общественных мероприятий, отказываться от встреч с друзьями или просто сидеть дома в изоляции.
- Отстранение от ответственности: Человек может отрицать свою роль в проблемах и ситуациях, которые происходят в его жизни. Он может винить других людей или обстоятельства, избегая брать на себя ответственность за свои действия.
Важно отметить, что изоляция не всегда является патологическим явлением. Иногда она может быть необходима для того, чтобы человек смог справиться с трудным периодом в своей жизни. Однако, если изоляция становится хронической и мешает нормальной жизни человека, то необходима помощь специалиста.
Ключевые слова: изоляция, психологическая защита, гештальт-терапия, контакт, саморегуляция, отстранение.
Работа с изоляцией в терапии
Работа с изоляцией в гештальт-терапии направлена на то, чтобы помочь клиенту осознать свои чувства и мысли, которые он отрицает или подавляет. Это может быть сложным процессом, потому что человек может бояться сталкиваться со своими болезненными переживаниями. Однако, с помощью терапевта, клиент может научиться справляться с эмоциональной болью и развивать навыки саморегуляции.
Методы работы с изоляцией: Гештальт-терапия предлагает различные методы работы с изоляцией, которые могут быть применены в сочетании с моделью Я-Ты.
- Осознавание своих чувств и мыслей: терапевт может использовать разные техники для помощи клиенту в осознании своих чувств и мыслей, например, практику медитации или ведение дневника.
- Выражение своих эмоций в безопасной среде: терапия предоставляет безопасную среду для выражения своих эмоций. Клиент может делиться своими переживаниями с терапевтом, не боясь суждения или отрицательной реакции.
- Развитие навыков саморегуляции: гештальт-терапия помогает клиентам развивать навыки саморегуляции, чтобы справляться с тревожными или болезненными чувствами без необходимости использовать изоляцию.
- Улучшение контакта с окружающими: терапия помогает клиентам улучшать контакт с окружающими, чтобы они могли более открыто выражать свои чувства и мысли.
Важно отметить, что работа с изоляцией требует времени и усилий. Клиенту необходимо быть готовым к тому, что процесс может быть трудным и болезненным. Однако, с помощью терапевта, он может научиться справляться с эмоциональной болью и жить более полноценной жизнью.
Ключевые слова: изоляция, психологическая защита, гештальт-терапия, контакт, саморегуляция, терапия.
Таблица 1. Примеры проявления изоляции в поведении
Проявление | Описание |
---|---|
Эмоциональное отстранение | Человек отстраняется от своих чувств, не желает их испытывать или говорить о них. Он может казаться холодным, не чувствительным или не заинтересованным в том, что происходит вокруг него. |
Интеллектуализация | Человек пытается решить свои проблемы и пережить трудности, используя только интеллект, отстраняясь от своих эмоций. Он может рассуждать о своих проблемах в отвлеченных терминах, избегая конкретных переживаний. |
Отстранение от воспоминаний | Человек пытается забыть о травмирующих событиях в своей жизни, избегая любых напоминаний о них. Он может не хотеть говорить о прошлом или даже отрицать его существование. |
Физическое отстранение | Человек пытается физически отдалиться от людей и ситуаций, которые вызывают у него негативные эмоции. Он может избегать общественных мероприятий, отказываться от встреч с друзьями или просто сидеть дома в изоляции. |
Отстранение от ответственности | Человек отрицать свою роль в проблемах и ситуациях, которые происходят в его жизни. Он может винить других людей или обстоятельства, избегая брать на себя ответственность за свои действия. |
Ключевые слова: изоляция, психологическая защита, гештальт-терапия, контакт, саморегуляция, отстранение.
Таблица 2. Примеры работы с изоляцией в гештальт-терапии
Техника | Описание |
---|---|
Осознавание своих чувств и мыслей | Терапевт может использовать разные техники для помощи клиенту в осознании своих чувств и мыслей, например, практику медитации или ведение дневника. |
Выражение своих эмоций в безопасной среде | Терапия предоставляет безопасную среду для выражения своих эмоций. Клиент может делиться своими переживаниями с терапевтом, не боясь суждения или отрицательной реакции. |
Развитие навыков саморегуляции | Гештальт-терапия помогает клиентам развивать навыки саморегуляции, чтобы справляться с тревожными или болезненными чувствами без необходимости использовать изоляцию. |
Улучшение контакта с окружающими | Терапия помогает клиентам улучшать контакт с окружающими, чтобы они могли более открыто выражать свои чувства и мысли. |
Ключевые слова: изоляция, психологическая защита, гештальт-терапия, контакт, саморегуляция, терапия.
Таблица 1. Сравнение изоляции с другими механизмами психологической защиты
Механизм | Описание | Примеры |
---|---|---|
Изоляция | Отстранение от своих чувств, мыслей и воспоминаний, чтобы избежать болезненных эмоций. | Человек отрицает свои чувства, не желает их испытывать или говорить о них. Он может казаться холодным, не чувствительным или не заинтересованным в том, что происходит вокруг него. |
Вытеснение | Удаление из сознания неприятных мыслей, чувств и воспоминаний. | Человек забывает о травмирующих событиях в своей жизни, избегая любых напоминаний о них. Он может не хотеть говорить о прошлом или даже отрицать его существование. |
Проекция | Приписывание своих неприемлемых мыслей и чувств другим людям. | Человек винит других людей в своих проблемах и неудачах, не желая брать на себя ответственность за свои действия. |
Рационализация | Поиск логического объяснения для своих неприемлемых поступков и чувств. | Человек ищет обоснование для своих действий, чтобы избежать чувства вины или стыда. |
Регрессия | Возврат к более ранним и детским формам поведения. | Человек может начать вести себя как ребенок, например, плакать, капризничать или требовать внимания. |
Ключевые слова: изоляция, психологическая защита, вытеснение, проекция, рационализация, регрессия.
Таблица 2. Сравнение изоляции в гештальт-терапии с другими подходами
Подход | Описание | Примеры |
---|---|---|
Гештальт-терапия | Фокусируется на осознании и принятии чувств, а также на развитии навыков контакта с окружающим миром. | Терапевт помогает клиенту осознать свои чувства и мысли, которые он отрицает или подавляет. |
Психоанализ | Фокусируется на бессознательном и на том, как прошлые опыты влияют на настоящее. | Терапевт помогает клиенту проанализировать свои бессознательные мотивы и защитные механизмы. |
Поведенческая терапия | Фокусируется на изменении поведения человека с помощью условно-рефлекторных методов. | Терапевт помогает клиенту изменить свое поведение, которое приводит к негативным последствиям. |
Когнитивно-поведенческая терапия | Фокусируется на изменении мыслей и поведения человека, которые приводят к негативным эмоциям. | Терапевт помогает клиенту осознать и изменить свои негативные мысли и убеждения. |
Ключевые слова: изоляция, гештальт-терапия, психоанализ, поведенческая терапия, когнитивно-поведенческая терапия.
FAQ
Вопрос: Что такое изоляция в гештальт-терапии?
Ответ: Изоляция – это один из механизмов психологической защиты, который помогает человеку справиться с тревожными или болезненными переживаниями. Он заключается в отстранении от своих чувств, мыслей и воспоминаний, чтобы избежать болезненных эмоций. В гештальт-терапии изоляция рассматривается как механизм прерывания контакта с окружающим миром, что может привести к нарушению эмоциональной связи с другими людьми и ограничению возможностей для личного роста.
Вопрос: Как изоляция проявляется в жизни человека?
Ответ: Изоляция может проявляться в разных формах, как явной, так и скрытой, и часто является сложным и многогранным явлением. Вот несколько примеров:
- Эмоциональное отстранение: Человек может отстраняться от своих чувств, не желать их испытывать или говорить о них. Он может казаться холодным, не чувствительным или не заинтересованным в том, что происходит вокруг него.
- Интеллектуализация: Человек может пытаться решить свои проблемы и пережить трудности, используя только интеллект, отстраняясь от своих эмоций. Он может рассуждать о своих проблемах в отвлеченных терминах, избегая конкретных переживаний.
- Отстранение от воспоминаний: Человек может пытаться забыть о травмирующих событиях в своей жизни, избегая любых напоминаний о них. Он может не хотеть говорить о прошлом или даже отрицать его существование.
- Физическое отстранение: Человек может пытаться физически отдалиться от людей и ситуаций, которые вызывают у него негативные эмоции. Он может избегать общественных мероприятий, отказываться от встреч с друзьями или просто сидеть дома в изоляции.
- Отстранение от ответственности: Человек может отрицать свою роль в проблемах и ситуациях, которые происходят в его жизни. Он может винить других людей или обстоятельства, избегая брать на себя ответственность за свои действия.
Вопрос: Как можно справиться с изоляцией?
Ответ: Работа с изоляцией в гештальт-терапии направлена на то, чтобы помочь клиенту осознать свои чувства и мысли, которые он отрицает или подавляет. Это может быть сложным процессом, потому что человек может бояться сталкиваться со своими болезненными переживаниями. Однако, с помощью терапевта, клиент может научиться справляться с эмоциональной болью и развивать навыки саморегуляции.
Вопрос: Какие методы применяют в гештальт-терапии для работы с изоляцией?
Ответ: Гештальт-терапия предлагает различные методы работы с изоляцией:
- Осознавание своих чувств и мыслей: терапевт может использовать разные техники для помощи клиенту в осознании своих чувств и мыслей, например, практику медитации или ведение дневника.
- Выражение своих эмоций в безопасной среде: терапия предоставляет безопасную среду для выражения своих эмоций. Клиент может делиться своими переживаниями с терапевтом, не боясь суждения или отрицательной реакции.
- Развитие навыков саморегуляции: гештальт-терапия помогает клиентам развивать навыки саморегуляции, чтобы справляться с тревожными или болезненными чувствами без необходимости использовать изоляцию.
- Улучшение контакта с окружающими: терапия помогает клиентам улучшать контакт с окружающими, чтобы они могли более открыто выражать свои чувства и мысли.
Вопрос: Каковы ключевые принципы модели Я-Ты в гештальт-терапии?
Ответ: Модель Я-Ты, разработанная Ирвином Фридманом, основана на взаимодействии между двумя полюсами: “Я” и “Ты”.
- “Я” означает собственное восприятие себя, свои чувства, мысли, потребности.
- “Ты” – это восприятие другого человека, его реакции, поведение, влияние на нас.
Модель Я-Ты помогает понять как формируются и функционируют психологические защиты, и позволяет гештальт-терапевтам более глубоко понять причины изоляции и ее влияние на формирование личности.
Ключевые слова: гештальт-терапия, психологическая защита, модель Я-Ты, изоляция, контакт, саморегуляция, Фридман.